你被某人遺棄了
- Aug 31 Fri 2007 22:18
可憐的傻鳥窩
可憐的傻鳥窩
你被某人遺棄了
你被某人遺棄了
- Jul 01 Sun 2007 00:57
記憶能力迅速退化.......(TO:巨猩)
- May 23 Wed 2007 10:41
正名運動的風吹到我家了
- May 09 Wed 2007 14:40
早上第一杯水^^豬豬要多喝喔
晨起喝水,喝與室溫相同的開水最佳,以盡量減少對胃腸的刺激。
研究發現,煮沸后冷卻至20~25℃的白開水是最佳選擇,因為其內含的活性生物,會透過細胞膜促進新陳代謝,增強人體的免疫功能,凡是習慣喝溫或涼開水的人,新陳代謝狀態良好,肌肉組織中的乳酸積累減少,因此不易感到疲勞,而且開水中的鈣,鎂元素對身體健康是很有益的。
研究發現,煮沸后冷卻至20~25℃的白開水是最佳選擇,因為其內含的活性生物,會透過細胞膜促進新陳代謝,增強人體的免疫功能,凡是習慣喝溫或涼開水的人,新陳代謝狀態良好,肌肉組織中的乳酸積累減少,因此不易感到疲勞,而且開水中的鈣,鎂元素對身體健康是很有益的。